3. hét Nyomtatás

 

Mit fogyaszthatunk a harmadik héttõl kezdõdõen?

 

7-10 napon át reggelire

1. 2 evõkanál zsírszegény - joghurt, aludttej, túró.
2. friss zöldségsaláta ( a táblázat szerint + 1/2 paradicsomot tartalmazhat ) 
3. 1 tojás

 

Ebédre és vacsorára:


1. minden fajta grillezett vagy sült hal - korlátozás nélküli mennyiségben 
2. zöldségsaláta (paradicsom nélkül), helyette adjon hozzá uborkát, vagy savanyú káposztát 
3. nem ajánlott a tej és a gyümölcs fogyasztása

 

A kúra eredményessége érdekében ne feledje a dr.Nona által javasolt termékeket sem!

 

 

 

Cleanseen

 

 

 

A Cleanseen "tisztítószerként" működik, mely egyúttal helyreállítja emésztőrendszerünk működését is.